Нова открића откривају да личност, за коју се једном сматра да је темељна и отпорна на промене, може да пређе у одговор на терапију.
Али то не значи да је промена личности лака, упозорио је истраживач студије Брент Робертс, социјални и лични психолог са Универзитета у Илиноису.
"За људе који сутра желе променити супружника, што многи људи желе да ураде, не полажем им пуно наде", рекао је Робертс. Међутим, наставио је, „ако сте спремни да се фокусирате на један аспект себе и ако сте спремни да то систематски тражите, сада постоји повећан оптимизам да можете утицати на промене у том домену“.
Доследност или промена?
Претходна истраживања су открила да „велике петорке“ особина личности - отвореност за искуство, савесност, екстраверзија, сусретљивост и неуротичност - предиктирају успех у животу.
И многа истраживања сугеришу да су ове особине стабилне. На пример, једна студија из 2010. године показала је да су личности људи релативно стабилне од првог разреда до одрасле доби и да личност првог разреда може предвидети његово понашање одраслих, наводи се у прегледу. Људи који су као деца били импулзивни вероватно ће бити разговорљиви и експанзивни у својим интересима као одрасли, док су они који су били више суздржани као деца одрастали у несигурније и плашије.
Студије попут оне навеле су неке истраживаче да личност виде као непроменљиву. Али други научници су оспорили ту идеју, укључујући Робертса у сопственом истраживању. На пример, он и његове колеге открили су да људи постају савеснији и емоционално стабилнији током младе одрасле и средњег живота. Отвореност за нова искуства повећава се у тинејџерским годинама и опада у старости.
Ако се личност може променити, чак и до касног живота, рекао је Робертс за Ливе Сциенце, природно следеће питање било је да ли особа може намерно променити своју личност. Нека истраживања анализирана у прегледу сугерирају да би чак и изненађујуће краткорочне интервенције могле учинити управо то.
На пример, 2009. године, истраживачи са северозападног универзитета у Илиноису открили су да антидепресиви чине људе екстравертиранијим и емоционално стабилнијима. Студија из 2011. открила је да једна доза псилоцибина, халуцинацијског једињења у "чаробним гљивама", може повећати отвореност људи током најмање 14 месеци, што се сматра дугорочном променом.
Златни рудник података
Када су Робертс и његове колеге први пут постали заинтересовани да погледају да ли интервенције могу променити личност, очекивали су да ће наћи неколико студија које ће анализирати, јер се психолози личности обично не фокусирају на промену личности, рекао је Робертс.
"Мислио сам да то можемо учинити прилично брзо, што, никада, не бисте то требали рећи као академик", рекао је Робертс.
На његово изненађење, рекао је Робертс, пронашао је оно што је назвао "златним рудником" података о промени личности. Долази из неочекиваног извора: клиничке психологије. Иако су психолози личности више или мање запостављали питање како променити личност, клинички психолози су све време мерили промене личности које су резултат терапије и психијатријских лекова, али готово као подлога.
„Већина литературе гласи:„ Да ли ова верзија когнитивне бихевиоралне терапије делује боље од верзије когнитивне бихевиоралне терапије за анксиозност? “, Рекао је Робертс. "То је обично нешто врло специфично за клинички мотивисан дневни ред ... у току процеса, они мере гомилу различитих ствари."
Те ствари укључују личност. Највеће промене, приметили су Робертс и његове колеге, у нивоима неуротичности људи. Ову особину обележава љубомора, страх, анксиозност и друге негативне емоције. Људи обично постају мање неуротични када остаре, рекао је Робертс. Нова анализа открила је да три месеца психолошког третмана такође могу значајно смањити неуротизам, за отприлике половину износа који бисте могли очекивати да ће видети преко 30 до 40 година одрасле доби.
"Један од начина да то потражите јесте да добијете половину живота у периоду од три месеца", рекао је Робертс. "Искрено нисам очекивао да ћу видети тако велике ефекте."
Друга особина личности, екстраверзија, такође је показала значајне, мада мање, промене након психолошких интервенција. Чини се да врста коришћене терапије није битна, истраживачи су објавили 5. јануара у часопису Псицхологицал Буллетин, мада је психотерапија била повезана са нешто већим променама у личности него саме терапије лековима. Хоспитализација због психијатријских проблема није резултирала никаквим промјенама личности, открили су истраживачи.
Траит против државе
Једно кључно питање је да ли су промене биле репрезентативне за промену основних особина личности насупрот једноставно промени психолошког стања или расположења, рекао је Робертс. На расположење особе, на пример, може утицати на то како одговара на питања о својој личности.
"Ако сте лошег расположења и присилим вас да узмете инвентар личности од 150 предмета, можда нећете реаговати добро", рекао је Робертс.
Комплицирана ствар, неколико доступних студија били су истински експерименти који су насумично додијелили пацијенте терапијским и контролним групама. Међутим, оне студије које су биле експерименталне, показале су значајно веће ефекте на личност у терапијској групи у поређењу са контролном групом, открили су истраживачи. И у опсервационим студијама, праћења која су извршена месецима или годинама након лечења нису показала доказе да су људи назаднили: промене које су уследиле са терапијом остале су стабилне, што сугерише да су то промене у основним особинама личности, а не из тренутка у тренутак расположења, рекли су истраживачи.
Ипак, потребно је обавити више студија са дугим периодима праћења како би се стварно тестирала идеја да се личност може променити, рекао је Робертс. Идеално истраживање, рекао је, обухватало би насумично распоређивање пацијената на лечење, као и довођење спољних посматрача, попут пријатеља или породице, који би оценили све промене личности. Савршена студија такође би пратила људе неколико година након третмана, рекао је Робертс.
Даљње питање је шта је „магични састојак“ у терапији који покреће у промени личности, рекао је Робертс.
"Ако заиста можете утицати на промену у нечему попут неуротизма или савесности," рекао је, "можда бисте могли имати прилично занимљиве последице за некога, јер су особине личности важне."
