Жене које су путовале преко Антарктика у првој свеобухватној експедицији жена пробиле су више од родних норми - такође су разбиле мит о роду да, када је реч о екстремној вежби издржљивости, жене су слабије од мушкараца.
Жао ми је људи, то није случај.
"Наши налази садрже неке податке који потенцијално руше мите о утицају екстремне физичке активности на жене", рекао је у изјави водећи аутор студије др Роберт Гиффорд, са Центра за кардиоваскуларне науке Универзитета у Единбургху. "Показали смо да се одговарајућим тренингом и припремама могу избећи многи раније пријављени негативни утицаји на здравље."
Нова открића - представљена данас (19. новембра) на годишњем састанку Друштва за ендокринологију у Гласгову, Шкотска - у супротности су с неким претходним истраживањима која су сугерисала да су жене доживеле више негативних ефеката на ниво хормона и стреса него мушкарци као одговор на екстремне физичке активности.
На пример, неке студије су објавиле да екстремно напрезање може сузбити женске репродуктивне хормоне, ослабити чврстину костију и повећати ниво хормона стреса у већој мери него код мушкараца. Али разлози ових пријављених разлика нису били јасни.
У лед
Да би боље разумели ефекте екстремне издржљивости на жене, истраживачи у новој студији испитали су чланице Ице Маиден тима, групе од шест жена из британске војске која је постала прва женска екипа која је скијала преко Антарктика. Током двомјесечног путовања (од новембра 2017. до јануара 2018.), жене су прекриле више од 1.000 миља (1.700 километара), док су повлачиле за собом 170-килограмске санке, преноси ББЦ. Жене су се суочиле с издајничким условима, укључујући ветрове од 60 мпх и температуре ниже од минус 40 степени Фаренхеита (минус 40 степени Целзијуса).
Пре, током и после експедиције, истраживачи су пратили неколико показатеља здравља, укључујући показатеље стреса, нивоа хормона, телесне тежине и снаге костију.
Током експедиције, жене су изгубиле око 20 килограма масне масе свака, али нису изгубиле никакву мршаву масу, показало је истраживање.
Поред тога, путовање углавном није утицало на маркере метаболичког, хормонског и коштаног здравља, а они који су се променили вратили су се у нормалу убрзо након тога.
Налази показују "изразиту отпорност" на хормоналну функцију, реакцију на стрес и јачину костију код жена као реакцију на екстремну вежбање издржљивости, написали су истраживачи у свом сажетку студије.
Истраживачи напомињу да су се жене подвргнуле строгој обуци пре експедиције, што је можда помогло у ублажавању било каквих негативних здравствених ефеката.
Истраживачи планирају да додатно истраже врсте активности и околности које доприносе негативним здравственим ефектима изазваним физичким напорима и како се ефекти могу спречити.
"Ови налази могу имати значајну важност за мушкарце и жене у напорном или стресном запослењу, при чему постоји забринутост да наносе штету њиховом здрављу," рекао је Гиффорд. "Ако се поштује одговарајући тренинг и режим исхране, њихово здравље може бити заштићено."
