Пијење превише кафе или других кофеинских пића може бити окидач за мигрене међу људима склоним овим јаким главобољама, указује ново истраживање.
Истраживачи студије открили су да је, међу људима који имају периодичне главобоље мигрене, конзумирање најмање три пића без кофеина дневно било везано за већу вероватноћу да доживе мигрену тога или следећег дана. Међутим, конзумирање само једног или два пића без кофеина дневно углавном није повезано са мигренама, показало је истраживање.
Иако многи људи анегдотски пријављују да кофеин покреће њихове мигрене, мало ригорозних студија је испитало ову везу. Заиста, нова студија објављена данас (8. августа) у Тхе Америцан Јоурнал оф Медицине, једна је од првих која је испитивала да ли су дневне промене уноса кофеина везане за почетак мигрене.
"Занимљиво је да смо, упркос неким пацијентима са епизодном мигреном мислећи да треба да избегавају кофеин, открили да пијење једне до две порције дневно није повезано са већим ризиком од главобоље", изјавила је виша ауторка студије др Сузанне Бертисцх, доцент на Харвард Медицал Сцхоол и клинички истражитељ Одељења спавања и циркадијанских поремећаја у Бригхаму и Женској болници у Бостону, каже се у изјави. Ипак, потребно је још истраживања да би се потврдили налази; "али то је важан први корак", рекао је Бертисцх.
Аутори су рекли да улога кофеина у покретању мигрене може бити посебно сложена, јер његов утицај зависи од тога колико људи конзумира и колико често. Кофеин може изазвати напад, али може имати и ефекат ублажавања болова, рекли су.
У новој студији, истраживачи су анализирали информације скоро 100 одраслих особа којима је дијагностикована епизодна мигрена, што значи да су имали мигрене главобоље најмање два пута месечно, али не више од 15 пута месечно. (Људи са 15 или више мигренских главобоља месечно имају стање које се назива „хронична мигрена.“)
Учесници су два пута дневно током шест недеља испуњавали интернетску анкету како би забележили унос кофеина - укључујући број порција кафе, чаја, газираног пића и енергетских напитака које су конзумирали - и јесу ли тог дана доживели мигренску главобољу.
У просеку, учесници су пријавили да су доживели око осам мигрена током периода од шест недеља. Сви учесници су пријавили да су конзумирали кофеин барем једном током периода студије, а у просеку су конзумирали око осам порција недељно.
За сваког учесника, истраживачи су упоређивали извештаје о мигренама када су конзумирали кофеин са извештајима о мигренама када нису конзумирали кофеин.
Све у свему, учесници су имали већу вероватноћу мигренске главобоље у данима када су конзумирали три или више кофеинских напитака, у поређењу са данима када нису конзумирали кофеинска пића. Али није постојала веза између мигрене главобоље и конзумирања једног или два пића без кофеина.
Међутим, међу људима који ретко конзумирају кофеин, чак и једна до две порције кофеина повећале су шансу да главобоља тог дана делују, рекли су аутори.
Налази који су одржани и након што су истраживачи узели у обзир друге факторе који могу покренути мигрене, укључујући конзумирање алкохола, стрес, вежбање и успављивање сна.
Могуће је да су неки учесници конзумирали кофеинска пића након што су започеле мигрене. Да би искључили такву "обрнуту узрочност", истраживачи су испитали везу између конзумирања кофеина одређеног дана и мигренске главобоље следећег дана. Њихови налази су били слични: пијење најмање три пића без кофеина повезано је са повећаним ризиком од мигрене сутрадан.
Ипак, студија није успела да испита да ли су фактори попут врсте кофеинских напитака, укупне количине кофеина или доба дана конзумације утицали на ризик од мигрена, па је потребно још истраживања да се то истражи, рекли су аутори.
