Године 1908. „Извиђачки за дечаке“, Водич за извиђаче, упозорио је младе читаоце који су се одважили јести мање од 90 минута пре пливања: „Можете се утопити - и то ће бити ваша грешка“.
Та стара пословица је од тада држала безброј деце на палуби на базену, посматрајући како насилно како се њихови пријатељи спутавају. Али према науци, пливачи се немају о чему бринути.
"То је прича о старим женама", рекао је Петер Верницки, ортопедски хирург у клиници Цлевеланд Цлиниц, индијска речна болница и члан Научног савета Црвеног крста. "Апсолутно је у реду пливати кад год једете."
Према миту, једење одводи крв према стомаку и даље од мишића, што резултира парализујућим грчићима. Или можда крв усмерава према мишићима и даље од стомака ... што такође резултира парализујућим грчићима. Шта год.
У сваком од тих разлога постоје зрна истине, изјавио је Верницки за Ливе Сциенце. Неадекватно снабдевање крвљу може проузроковати грчеве мишића. А испоставило се да када једемо, тело одваја додатну крв у наш желудац; када вежбамо, наши мишићи такође добијају додатну крв. Али промена у опскрби крвљу након гушења сендвича није довољно озбиљна да би довела до хитне медицинске помоћи, рекао је Верницки.
Другим речима, мишићни грч због слабог снабдевања крвљу једноставно се не догађа код здравих људи, према клиничкој клиници Маио. Уместо тога, обично указује на основно здравствено стање, попут артериосклерозе, стања које настаје када се зидови артерија неке особе сужу и стврдну.
Било је времена када су научници овај мит схватили озбиљно. У шездесетим годинама прошлог вијека, више студија је истраживало да ли једење пре пливања утиче на перформансе спортиста или је резултирало било каквом мучнином. Једна мала студија, међутим, открила је да су то бупкији. Научници су 1968. године нахранили 24 пливача слатким доручком од житарица, тоста, шећера, путера и пуномасног млека, а затим су их морали чекати на различите временске периоде пре кругова за пливање. Нико од спортиста није доживео грчеве или мучнину; они чак нису успорили, наводи се у студији, објављеној у часопису Ресеарцх Куартерли фор Екерцисе анд Спорт.
Данас постоји јасан консензус да јело пре пливања није даљински опасно. Амерички Црвени крст је 2011. године објавио научни преглед овог питања и утврдио да су ограничења хране пре пливања непотребна и неутемељена у научним доказима.
Никада није забележено да се особа удавила, јер је само јела, према Верницки.
Упркос томе, утапање је и даље опасност за Сједињене Државе. Од 2005. до 2014. године у Сједињеним Државама сваке године утопи просечно 3.536 људи, што износи око 10 смртних случајева дневно, према подацима Центра за контролу и превенцију болести. Људи имају тенденцију да се утапају када предуго задржавају дах, подводећи превише дубоко пре роњења или се уморити. Не морате се бринути када једете, али будите опрезни, рекао је Верницки.
"Обавезно пливајте, будите сигурни да знате своје окружење", рекао је.
