НОВИ ОРЛЕАНИ - Микроби који живе у вашим цревима могу играти изненађујућу улогу у нивоу шећера у крви, показало је мало ново истраживање из Канаде.
У истраживању су учествовали људи који су пратили ДАСХ дијету, а која се препоручује особама са повишеним крвним притиском. Људи који су конзумирали пробиотике, који се сматрају „добрим“ бактеријама, током три месеца смањили су неколико мера нивоа шећера у крви током три месеца. Особе са стално високим нивоом шећера у крви могу или не морају да поставе дијагнозу дијабетеса; дијагноза може зависити од резултата неколико тестова.
Иако је потребно још истраживања, налази сугерирају да би се додавање пробиотика у ДАСХ дијету у будућности могло користити за заштиту од дијабетеса, рекао је Арјун Пандеи, истраживач у Цамбридге центру за кардиолошку његу у Онтарију и аутор студије.
Пандеи је своја открића изнео овде у недељу (13. новембра) на годишњем састанку научних сесија Америчке асоцијације за срце. Открића нису објављена у часопису са рецензијом.
У студији је 80 људи са повишеним крвним притиском било постављено или на ДАСХ дијету, или на ДАСХ дијету, плус храну богату пробиотицима. Око 15 процената учесника имало је предијабетес, напоменуо је Пандеи, што значи да им је ниво шећера у крви повишен, али нису сматрани довољно високим да би оправдали дијагнозу дијабетеса.
ДАСХ дијета, која означава дијеталне приступе за заустављање хипертензије, једна је од најефикаснијих метода која нису у вези са лековима за побољшање одређених аспеката здравља срца, укључујући снижавање крвног притиска, изјавио је Пандеи за Ливе Сциенце.
Људи у студији који су додали пробиотике својој исхрани учинили су то заменом одређених компоненти ДАСХ прехране са компонентама богатим пробиотицима, рекао је Пандеи. На пример, уместо да конзумира било коју врсту млечних производа са мало масти, као што препоручује ДАСХ дијета, човек би могао да једе пробиотички јогурт са мало масти, рекао је он.
Пре него што су учесници студије започели дијету, истраживачи су измерили људски хемоглобин А1Ц, постигли ниво шећера у крви и крвни притисак. Поново су мерења обавили на крају студије.
Тест хемоглобина А1Ц мери колико је хемоглобина, протеина који се налази у црвеним крвним ћелијама, повезан са молекулима шећера, према Америчкој удрузи за дијабетес (АДА). Што више молекула шећера има у крви човека, то је више повезаних молекула хемоглобина, каже АДА. Тестирање шећера у крви на тесту мери човеку ниво шећера у крви пре него што је јео било шта тог дана.
Пре него што је започела дијета, није било разлике у мерењима између две групе, рекао је Пандеи.
Након три месеца, обе групе су имале слична мерења крвног притиска, каже Пандеј. Другим речима, чини се да додавање пробиотика није повезано са променом крвног притиска.
Али додавање пробиотика има значајну везу са мерењима шећера у крви, рекао је Пандеи.
На тромесечном трајању, људи који су пратили само ДАСХ дијету (без додатих пробиотика) снизили су хемоглобин А1Ц, у просеку, за 3,4 процента. Поређења ради, они који су поштовали ДАСХ дијету и пробиотици снижавали су му хемоглобин А1Ц, у просеку, за 8,9 процената.
Додавање пробиотика у ДАСХ такође је имало јачу везу са нивоима шећера у крви, који су постили учесници, на основу студије. Група ДАСХ плус-пробиотици снизили су ниво шећера у крви на тесту у просеку за 10,7 процената, у поређењу са просечним смањењем за 3,3 процента у групи која је пратила само ДАСХ дијету.
Иако студија не доказује везу узрочно-последичне везе између пробиотика и ниже разине шећера у крви, једно од могућих објашњења како пробиотици могу да смање ниво шећера у крви је преко једињења званог бутират, рекао је Пандеи. У цревима, одређене бактерије производе бутират, који може играти улогу у осетљивости на инсулин, рекао је он. Када је осетљивост на инзулин већа, тело боље обавља апсорпцију шећера из крви, чиме смањује ниво шећера у крви.
Пандеи је напоменуо да постоји неколико ограничења студије, укључујући мали број учесника у студији и кратко трајање студије. Како би се потврдили налази, истраживање би требало да се изводи на већој, разноврснијој групи људи током дужег временског периода, рекао је Пандеј.
