Избијање коронавируса у САД готово је неизбежно. Ево како се можете припремити.

С новим испадима коронавируса широм света, амерички здравствени званичници саветовали су у уторак (25. фебруара) америчку јавност да се припреми за епидемију у којој се вирус нагло прошири на многе људе у кратком року.

"Сада је време да се компаније, болнице, школе у ​​заједници и свакодневни људи почну припремати", рекла је др Нанци Мессонниер, директорица Националног центра за имунизацију и респираторне болести у центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), конференција за новинаре одржана 25. фебруара. Без вакцине или третмана за борбу против ових инфекција Американци морају бити спремни да предузму друге мере предострожности како би заштитили себе и своје заједнице од вируса, рекла је она.

"Ако у наредних недељу или две не будемо у могућности да држимо линију, почећете да виђате много више случајева", рекао је др. Џорџ Рутхерфорд, професор епидемиологије и биостатистике на Универзитету Калифорнија, Сан Францисцо.

Али шта лично можете учинити да се припремите за надолазећи вирусни епидемије? Ливе Сциенце разговарао је с неколико стручњака о томе како се припремити за коронавирус у САД-у. Ево неколико савета:

Вежбајте добре хигијенске и здравствене навике

• Оперите руке често и темељито сапуном и водом најмање 20 секунди или користите средство за прање руку на бази алкохола (са најмање 60% до 95% алкохола).
• Прекријте кашаљ и кихање лактом у рукаву или ткиву.
• Избегавајте додиривање очију, носа или уста, јер тако можете покупити вирус.
• Очистите површине које често додирујете и предмете попут вратница и пулта. Докази указују да дезинфекциона средства са 62% до 71% етанола, 0,5% хидроген пероксида или 0,1% натријум хипохлорита (избељивач) могу "ефикасно" инактивирати коронавирусе у року од једне минуте, мада још није познато како нови коронавирус реагује на ове производе, Ливе Сциенце претходно пријављен.
• Ако већ нисте створени, уклоните грип! Иако вакцина против сезонског грипа не може вас директно заштитити од ЦОВИД-19, вјероватно је да ћете развити озбиљну упалу плућа уколико истовремено оболите од ове болести, објавио је Нев Иорк Тимес. Избегавањем грипа можете избећи и одлазак код лекара усред епидемије ЦОВИД-19, када здравствени радници могу бити претрпани другим пацијентима.

Будите спремни да останете код куће

• Разговарајте са послодавцем о томе каква би могла бити политика компаније за посао од куће и боловања у случају епидемије.
• Школе могу бити затворене у вашем подручју током епидемије. Питајте школу вашег детета, локални школски одбор или здравствени одјел о томе колико унапред може бити обавештено пре затварања. Планирајте како ћете се бавити бригом о деци ако су школе и дневни центри затворени.
• Велика групна окупљања могу бити отказана, укључујући концерте, верске службе и јавне догађаје.
• Пратите локалне најаве да бисте сазнали о тим отказивањима.
• Ако ви или неко у вашем домаћинству редовно узимате лекове на рецепт, можда би било паметно да питате своје пружатеље здравствене заштите и осигурања о набавци хитне набавке.
• Направите план како да се брине за оне који су под већим ризиком од озбиљних болести и хоспитализације, као што су они старији од 65 година и они који имају здравствена стања. Такође имате резервни план за то ко ће се лично бринути за ваше издржаване особе ако се разболиш.
• Проверите да ли имате одговарајуће количине намирница и осталих основних потрепштина за домаћинство, као што је детерџент за веш. Међутим, то је равнотежа: "С једне стране, ваша шанса за излагање бит ће минимална ако останете код куће, али ако се трошкови тога троше у трговинама и ако немате ништа на располагању, то је проблем", рекао је Рутхерфорд.

Пријавите се код комшија и вољених особа

• Разговарајте са својим комшијама да проверите њихово здравствено стање и видећете како можете помоћи једни другима ако је неко од вас болестан код куће или брине о другима.
• Поделите најновије информације локалних здравствених власти и увјерите се да су други ажурирани.

Шта учинити ако ви или члан домаћинства имате симптоме ЦОВИД-19

• Ако имате високу температуру, слабост, летаргију или краткоћу даха или имате основне увјете, требало би да потражите лекарску помоћ у најближој болници, рекао је др. Амесх Адаља, стручњак за заразне болести у Јохнс Хопкинс Центру за здравствено осигурање. "Што сте старији, краћи је осигурач који бисте требали да тражите за негу", додао је Рутхерфорд. Дојенчад би такође требало бити одведена у дом здравља ако имају температуру или брзо дишу.
• Здравствени центри могу поставити тријажне шаторе или засебне улазе за особе са сумњом на инфекције ЦОВИД-19, рекао је Адаља. Можда би било паметно позвати унапред да сазнате да ли је то случај и шта треба да урадите када стигнете у болницу.
• Ако живите са зараженом особом, од вас ће се можда затражити да добровољно ставите карантин код куће како бисте спречили могуће ширење инфекције на друге, наводи сеатрални Публиц Хеалтх Инсидер.

Ако морате да напустите дом (на пример, да потражите медицинску негу), ношење медицинске маске за лице може вам помоћи да смањите шансу да заразите друге. Ако немате маску, обавезно прекријте кашаљ и кихање рукавом или ткивом лакта.

Шта урадити ако сте здрави, али морате изаћи напоље у погођеном подручју

• Ношење стандардне медицинске маске не може вас заштитити од ЦОВИД-19, јер оне нису дизајниране за блокирање вирусних честица, објавио је раније Ливе Сциенце. Међутим, ако сумњате да сте били изложени вирусу, размислите о ношењу маске као љубазности другима.
• У пренатрпаним просторима, стварање удаљености између себе и других може вам помоћи да смањите ризик од инфекције између особе, према Сеаттле Публиц Хеалтх Инсидер. Званичници препоручују да стојите најмање три метра од оближњих људи, али ако се епидемија покаже јачом, препоручена удаљеност може се повећати.

Више о тим нефармацеутским интервенцијама (НПИ) можете прочитати на веб локацији ЦДЦ. Неке од ових контрамера могу личити на оне које су коришћене током пандемијског напада грипа.