Како се самоконтролирати током избијања коронавируса

Pin
Send
Share
Send

Са више од 378 потврђених случајева коронавируса у САД-у и више од 15 смртних случајева повезаних с тим, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) активно прате и покушавају да обуздају пренос болести, који се зове ЦОВИД-19.

У неким случајевима, у зависности од нивоа ризика, ЦДЦ може од појединаца или породица тражити само-карантин или остати у изолацији. Ево погледа шта то значи и савета за спровођење таквих мера.

Људи се сматрају "средњим ризиком", ако су путовали у последња 14 дана у земљу "са широко распрострањеним преносом" или су били у блиском контакту с неким ко показује симптоме ЦОВИД-19 или у авиону са особом која показује симптоме.

За случајеве са средњим ризиком, ЦДЦ препоручује особи:

Најновије вијести о цоронавирусу

-Ажурирања уживо на коронавирусу
-
Који су симптоми?
-
Колико је смртоносан нови коронавирус?
-
Како се упоређује са сезонским грипом?
-
Како се шири коронавирус?
-
Могу ли људи ширити коронавирус након опоравка?

За особу која показује симптоме ЦОВИД-19 и сматра се „средњим ризиком“, ЦДЦ препоручује самоизолацију.

Док карантин раздваја људе који су можда били изложени овом новом коронавирусу да виде да ли се разболе, изолација је начин за одвајање већ болесне особе од људи који нису болесни. Карантене трају онолико дуго колико је горња граница инкубације вируса (време између излагања и показивања симптома), за који ЦДЦ каже да би требало да буде 14 дана. Изолација траје онолико дуго колико је вирус заразан, што значи да нема симптома и да је тест негативан на вирус

Ево како изоловати у случају да сте се вратили из подручја са познатим избијањем и показују симптоме или ако сте већ тестирали позитивност на ЦОВИД-19:

-Стражите се од других људи у вашем дому што је више могуће, боравите у одвојеној соби и користите сопствено купатило ако је доступно.

- Ограничите контакт са својим кућним љубимцима, јер постоји мала шанса да људи преносе болест псима или другим кућним љубимцима, мада је забележен само један такав случај таквог преноса (код померанског пса у Хонг Конгу који живи са женом са дијагнозом ЦОВИД-19).

-Нема посетилаца осим ако особа не мора бити у вашем дому.

-Ако вам треба лекарска помоћ, назовите унапред да се уверите да идете на право место и предузмете потребне мере предострожности.

- Носите маску за лице ако морате бити око других људи, као на пример током вожње до лекарске ординације.

-Кад кашљете / кихнете:

Покријте уста и нос ткивом; одмах бацити ткива у смеће; перите руке сапуном и водом најмање 20 секунди; ако то није доступно, очистите средства за дезинфекцију руку која садрже најмање 60% алкохола (ево како направити свој властити дезинфекцијски уређај).

-Избегавање дељења предмета у домаћинству, укључујући шољице за пиће, јело, пешкире или чак постељину. Након употребе темељно оперите ове предмете.

-Чистите површине високог додира свакодневно помоћу кућног чистача или брисача. Ту се убрајају: "шалтери, столови, кваке за врата, купатила, санитарни чворови, телефони, тастатуре, таблети и ноћни ормарићи", каже ЦДЦ.

-Очистите све површине које могу бити загађене крвљу, столицом или било којом телесном течношћу.

-Додатни простори у кући требају имати добар проток зрака - користите клима уређај или отворене прозоре.

-Пратите са надгледањем својих симптома. Ако се погоршају, као што сте ви, ако почнете да имате тешко дисање, назовите свог лекара.

Када престати са изолацијом?

Да бисте схватили када да зауставите изолационе мере, ЦДЦ каже да ће то бити за сваки случај, зато се пре промене проверите код свог лекара.

Испуњавање ваших потреба док сте у изолацији може бити тешко, али Управа за злоупотребу супстанци и ментално здравље (САМХСА) има неколико савета:

Организирајте набавку намирница и тоалетних потрепштина од стране локалних или државних здравствених служби. Такође, обавезно обавестите здравствене раднике о свим лековима који су вам потребни како би могли да организују и одустајање од рецепата. Што се тиче прања веша за оне без машина код куће, о томе можете да питате и здравствене службе.

Pin
Send
Share
Send