Овонедељни поларни вртлог донео је горку хладноћу - чак и арктичким температурама - у деловима Горњег Средњег Запада и Источног САД-а, а због овог хладног ваздуха може се осећати као да бисте се могли „смрзнути до смрти“.
Заиста, када температура падне овако ниска, смрзавање и хипотермија представљају стварну здравствену бригу. Временски званичници упозорили су на опасне и чак по живот опасне ветрове до четвртка (31. јануара).
Међутим, смрт од хладноће може се догодити чак и ако тело није буквално смрзнуто.
Пад температуре језгре
Температура језгре неке особе обично лебди око 98,6 степени Фаренхајта (37 степени Целзијуса). Хипотермија настаје када телесна температура језгре падне на око 95 Ф (35 Ц) или нижу. Изненађујуће, људи могу да доживе хипотермију у релативно хладним, али не смрзавајућим температурама ваздуха - око 30 до 50 Ф (минус 1 до 10 Ц) - нарочито ако су влажне, попут кише, зноја или потапања у хладну воду, према Национална метеоролошка служба. Тело губи топлоту око 25 пута брже у води него у ваздуху, рекао је Мицхаел Савка, шеф Сектора за термичку и планинску медицину на америчком Војно-истраживачком институту за медицину животне средине (УСАРИЕМ) у интервјуу за Ливе Сциенце из 2010. године.
Али хипотермија на овим релативно хладним температурама је необична.
Температуре које су ниже, су "потпуно другачија животиња", рекао је доктор Роберт Глаттер, лекар хитне помоћи у болници Ленок Хилл у Њујорку.
На минус 30 Ф (минус 34 Ц), иначе здрава особа која није правилно обучена због прехладе могла је доживети хипотермију за само 10 минута, рекао је Глаттер. На минус 40 до минус 50 Ф (минус 40 до минус 45 Ц), хипотермија може да се појави за само 5 до 7 минута, рекао је он.
Пад телесне температуре спречава критичне органе да раде правилно - укључујући мозак и срце, наводи клиника Маио.
Неправилно функционисање срца резултира смањеним протоком крви у многим органима, доводећи тело у стање шока и повећавајући ризик од стања попут затајења јетре и затајења бубрега, изјавио је Глаттер за Ливе Сциенце. Веома млади и веома стари људи су изложени већем ризику од хипотермије јер углавном имају слабији срчани мишић, рекао је. Поред тога, старије особе имају већу вероватноћу да узимају лекове као што су бета блокатори који могу успорити рад срца, што додатно повећава њихов ризик од развоја хипотермије код прехладе.
Симптоми благе хипотермије, као што су дрхтање, слабост и збуњеност, јављају се када телесна температура језгре достигне око 95 Ф. После тога, „како почнете да падате, догађају се лоше ствари“, рекао је Савка.
- На 91 Ф (33 Ц), можете доживети амнезију.
- На 82 Ф (28 Ц) можете изгубити свест.
- За ниже од 21 ° Ц (21 ° Ц) кажу да имате дубоку хипотермију и може доћи до смрти, рекао је Савка.
Рекорд за најнижу телесну температуру на којој је познато да одрасла особа преживљава је 56,7 Ф (13,7 Ц), која се догодила након што је особа била потопљена у хладној, леденој води током дужег времена, рекао је Јохн Цастеллани из УСАРИЕМ-а, који је такође разговарао са Ливе Сциенце-ом 2010.
Ако се не лечи, хипотермија може довести до потпуног затајења срца и, на крају, смрти, према клиници Маио.
Уграђена заштита од хладноће
Па ипак, тела људи су прилично отпорна на хладноћу, јер имамо два уграђена механизма за заштиту од хладних услова.
Чим вам тај горки ваздух удари у лице, ваше тело ће покушати да се изолује померајући крв са коже и спољних екстремитета, као што су прсти и ножни прсти, и ка њеној сржи. Овај процес се назива вазоконстрикција и помаже у ограничавању количине топлоте коју губите на животну средину, рекао је Цастеллани.
Други одговор вашег тијела је дрхтање, што производи топлоту и помаже подићи телесну температуру.
Опасност од промрзлина
Иако су често потребни екстремни услови да се код здраве особе изазове хипотермија, смрзавање је чешће у мање тешким временима. "Потребно је много да се температура језгра смањи, али не треба толико да снизи периферне температуре", рекао је Цастеллани.
Ваши прсти и ножни прсти склонији су смрзавању, јер ће та подручја имати смањени проток крви на хладним температурама, јер ваше тело покушава да одржи језгру топлом. Иако су стопала обично заштићена обућом, температура ножних прстију може постати врло ниска, а ако се знојите, влажност ће извући још више топлоте из тог подручја. Будући да се смрзавање постиже замрзавањем, не можете добити смрзнуте температуре ако је температура ваздуха изнад 0 ° Ц.
Колико ће вам требати да развијете промрзлине зависиће од услова. На пример, ако је 0 Ф (минус 18 Ц) са ветром од минус 19 Ф (минус 28 Ц), могли бисте да смрзнете за 30 минута; али ако је минус 15 Ф (минус 26 Ц) са ветром хладног ваздуха од минус 55 (минус 48 Ц), могли бисте да дођете до смрзавања за само 5 минута, према Националној метеоролошкој служби. Упркос овим ризицима, "људска бића могу изаћи у екстремно хладним окружењима и добро се снаћи", рекао је Цастеллани. Људи се пењу на планине, крећу се на Арктик и пливају Енглески канал који има веома ниске температуре воде.
Ипак, требате бити правилно обучени да бисте погодили хладне услове. Глаттер је препоручио људима да носе најмање три слоја - влажни слој који уклања влагу са коже, изолациони слој и заштитни спољни слој да би се заштитио од ветра и других елемената. Поред тога, Глаттер је препоручио људима да носе дебеле, изоловане чизме, јер стопала и ножни прсти представљају високи ризик од промрзлина.
ЦДЦ такође препоручује да људи носе капу, шал или маску за лице која прекрива лице и уста, капут од водоотпорности, рукавице или рукавице и чизме отпорне на воду.
Напомена уредника: Верзија овог чланка објављена је 7. јануара 2010. године. Ажурирана је новим информацијама и интервјуом др Глаттера 30. јануара 2019. године.
