Имати снажну сврху у животу може имати не само менталне користи већ и физичке.
Нова студија сугерира да је сврсисходни живот повезан са смањеним ризиком за рану смрт код старијих од 50 година. Нови резултати објављени су у четвртак (23. маја) у часопису ЈАМА Нетворк Опен.
Група истраживача са Универзитета у Мичигену анализирала је податке скоро 7000 људи старијих од 50 година који су били укључени у националну студију која је започета 1992. године и која је испунила психолошки упитник 2006. године.
Учесници су замољени да оцијене колико се снажно осјећају према изјавама попут "Уживам у прављењу планова за будућност и радим на томе да их остварим" и "моје свакодневне активности често ми се чине тривијалне и неважне"; људи су тада добили „оцену животне сврхе“. Затим су истраживачи упоредили те резултате са стопом смртности учесника током наредних пет година. За то време 776 учесника је умрло.
Учесници са најнижим резултатима за животну сврху били су више него двоструко вероватнији да ће умрети у току праћења, у поређењу са учесницима који су имали највише животних циљева, показало је истраживање. Конкретно, вјероватно је да ће они са нижим резултатима за животни век умрети од срца или крвних обољења.
Налази који су одржани чак и након што су истраживачи узели у обзир одређене факторе који могу утицати на смисао живота људи или ризик од њихове смрти, као што су на пример да ли су учесници имали депресију.
"Чини се да нема недостатака у побољшању нечије животне сврхе, а можда има и користи", изјавила је главна ауторица Алииа Алимујианг, студентица докторског студија на Здравственом факултету Универзитета у Мичигену. "Претходна истраживања сугеришу да добровољност и медитација могу побољшати психолошку добробит."
Сљедећи корак овог истраживања биће утврђивање да ли интервенције намијењене повећању животне сврхе заиста дјелују и ако повећање животне сврхе доводи до добрих здравствених исхода, попут побољшаног квалитета живота, додала је.
Према истраживачима, постоји неколико могућих разлога због којих животна сврха може продужити животни век. Прошле студије су показале да јаче благостање, укључујући сврховито живљење, смањује активацију гена који покрећу упалу у телу. Упала је заузврат раније била повезана са повећањем ризика од ране смрти, наводи се у студији.
Још једна студија је открила да је јача сврха у животу повезана са нижим нивоима кортизола „хормона стреса“ и нижим нивоом упалних молекула у телу. Али ниједна студија није директно измерила такве молекуле или биомаркере и повезала их са исходима здравља или смртношћу.
Једно ограничење студије је да истраживачи нису могли искључити могућност „обрнуте узрочности“ међу учесницима са хроничном или опасном по живот болест. Другим речима, хронична или опасна по живот болест могла је одвести људе до ниже сврхе у животу.
У наредној анализи, када су истраживачи искључили људе који су имали хроничну или опасну по живот болест, њихови резултати и даље су истинити, али постојала је већа вероватноћа да су ти резултати могли да настану због случајности, приметили су аутори.
