Мултитаскинг може смањити вашу продуктивност, а сада ново истраживање показује да се то може догодити јер више задатака омета одређене врсте можданих активности. Резултати сугерирају да је боље радити на једном задатку, него покушати извршити многе задатке одједном, рекли су истраживачи.
У студији су истраживачи желели да погледају шта се дешава у мозгу када је процес прикупљања информација и његове апсорпције прекинут. Научници су скенирали мозак људи док су гледали кратке сегменте из филмова "Ратови звезда", "Индијана Џонс" и "Џејмс Бонд".
Нормално, да би разумео редослед догађаја који се дешавају током времена - као што се дешава када гледате филм - мозак мора да прикупља информације о догађајима док се одвијају и апсорбује ове информације. Међутим, када особа почне да обраћа пажњу на нешто друго, што није повезано са редоследом догађаја, процес прикупљања и апсорбирања информација се прекида. Ова појава има последице из стварног живота: На пример, особа се обично мора потрудити да се присети онога што се догодило у ТВ емисији након комерцијалне паузе, приметили су аутори у студији, објављеној 5. априла у часопису Хуман Браин Маппинг.
У једном експерименту, истраживачи су од људи тражили да погледају 6,5 минутне сегменте из три филма: учесници су прво погледали 6,5 минута из филма "Јамес Бонд", затим 6,5 минута из филма "Индиана Јонес" и 6,5 минута из "Звезде" Варс филм.
У другом експерименту, истраживачи су поново показали 6.5-минутне сегменте из истих филмова; међутим, исечене су на комаде дуге 50 секунди. Поред тога, учесници су овог пута у различитим редоследом гледали кратке сегменте. На пример, учесници су прво гледали 50 секунди филма "Бонд", затим 50 секунди филма "Индијана Џонс", а затим 50 секунди филма "Ратови звезда". Али тада су гледали још 50 секунди из „Индиане Јонеса“, затим још 50 секунди из „Ратова звезда“, а затим још 50 секунди из „Џејмса Бонда“, и тако даље, све док нису гледали укупно 6,5 минута из сваког филма .
Скенирање мозга, урађено функционалним сликањем магнетном резонанцом (фМРИ), показало је да су подручја мозга која су одговорна за комбиновање информација у секвенце које имају смисла дјеловала ефикасније када су људи гледали филмове узастопно, у трајању од 6,5 минута, него у сегментима који су били краћи и приказани различитим редоследом.
Налази сугерирају да је боље испунити један задатак одједном, него радити на многим различитим задацима одједном, рекао је коаутор студије Ииро Јааскелаинен, ванредни професор на Универзитету Аалто у Великом Хелсинкију, Финска.
"Лако је упасти у замку за обављање више задатака", рекао је. "У том се случају чини да је постигнут мали напредак и то води ка неадекватности." Мултитаскинг такође може утицати на нечију способност концентрације, што доводи до стреса, рекао је. "Дуготрајни стрес омета мишљење и памћење", додао је.
