Када се суочимо са бјесомучним лавом, аутом у надолазећем или можда тек предстојећим роком, наша тела покрећу реакцију физичког стреса која нас припрема да се боримо или избегнемо сцену. Овај одговор "борбе или бежања" покреће симпатички нервни систем, нормално усклађена мрежа можданих структура, живаца и хормона који, ако се баце из равнотеже, могу резултирати озбиљним компликацијама.
Аутоматски одговор
Симпатички нервни систем чини део аутономног нервног система, такође познат као невољни нервни систем. Без свесног смера, аутономни нервни систем регулише важне телесне функције као што су откуцаји срца, крвни притисак, дилатација зјеница, тјелесна температура, знојење и варење, наводи се у прегледу у Америцан Јоурнал оф Пхармацеутицал Едуцатион. Истраживања сугеришу да различите врсте нервних ћелија, зване неурони, контролишу ове различите физичке реакције усмеравајући деловање скелетног мишића, срчаног мишића и излучивања жлезде. Систем омогућава животињама да изврше брза унутрашња прилагођавања и реагују, без да размишљају о томе.
Симпатички нервни систем усмерава брзо присилно реаговање тела на опасне или стресне ситуације. Блиска поплава хормона повећава будност и пулс тела, шаљући додатну крв мишићима. Дисање се убрзава, испоручује се мозак свежем кисеонику, а инфузија глукозе пуца у крвоток за брзо појачање енергије. Тај се одговор појављује тако брзо да људи често не схватају да је дошло до тога, према Харвард Медицал Сцхоол. На пример, особа може скочити са стазе падајућег стабла пре него што у потпуности региструје да се руши према њима.
Симпатички нервни систем не усмерава тело након што је дрво оборено или је опасност прошла. Друга компонента аутономног нервног система, парасимпатички нервни систем, делује на смиривање организма, показало је Клиничка анатомија кранијалних живаца, коју је 2014. објавила Ацадемиц Пресс. Да би се супротставио одговору борбе или бекства, овај систем подстиче тело да се „одмори и пробави“. Крвни притисак, брзина дисања и проток хормона враћају се у нормалне нивое када се тело поново стави у хомеостазу или у равнотежу.
Симпатички и парасимпатички нервни систем заједно раде на одржавању ове основне линије и нормалне телесне функције.
Анатомија и организација
Структуре у мозгу, кичменој мождини и периферном нервном систему подржавају функцију симпатичког нервног система, показало се у ревији за 2016. годину у часопису БЈА Едуцатион. Рецептори у унутрашњим органима грудног коша и трбуха скупљају информације из тела и шаљу их у мозак преко кичмене мождине и кранијалних живаца. Хипоталамус, мождана структура важна за регулисање хомеостазе, прима сигнале из тела и подешава активност аутономног нервног система као одговор.
Ова структура мозга такође прикупља информације из подручја која су виша у мозгу, попут амигдале, наводи се у прегледу у часопису Биологицал Псицхиатри. Често названа емоционални мозак, амигдала пуни хипоталамус у време стреса.
Хипоталамус затим преноси сигнал на симпатички нервни систем, а сигнал се наставља на надбубрежне жлезде, које потом производе епинефрин, познатији као адреналин. Овај хормон покреће обилно знојење, убрзан рад срца и кратки дах који повезујемо са стресом. Ако опасност и даље постоји, хипоталамус шаље нову поруку кроз нервни систем винове лозе, упућујући надбубрежној жлезди да производи хормон кортизол како би се одговор на стрес променио.
Излазне команде из симпатичког нервног система излазе из кичмене мождине у тораколумбалној регији или од средине ка доњој кичми. Симпатички неурони излазе из кичмене мождине и протежу се у два колона са обе стране ње. Ти неурони затим означавају други низ нервних ћелија у релеју, сигнализирајући их уз помоћ хемијског гласника ацетилхолина.
Покупивши палицу, други сет неурона протеже се на глатке мишиће који извршавају нехотичне покрете мишића, срчане мишиће и жлезде по телу. Често, парасимпатички нервни систем комуницира са истим органима као и симпатички нервни систем да би контролирао активност тих органа.
Шта се догађа кад то не ради?
Симпатички и парасимпатички нервни систем почивају на обе стране колебљиве скале; сваки систем остаје активан у телу и помаже у супротстављању радњи другог. Ако су супротстављене снаге углавном избалансиране, тело постиже хомеостазу и операције се понашају као и обично. Али болести могу да поремете равнотежу.
Симпатички нервни систем постаје преактиван у многим обољењима, показало је преглед у часопису Аутономиц Неуросциенце. Они укључују кардиоваскуларне болести попут исхемијске болести срца, хроничног затајења срца и хипертензије. Појачање симпатичке сигнализације подиже крвни притисак и појачава тонус глатких мишића, што може изазвати хипертензију.
Поред кардиоваскуларних тегоба, симпатичка дисфункција повезана је са болести бубрега, дијабетесом типа ИИ, гојазношћу, метаболичким синдромом, па чак и Паркинсоновом болешћу.
"Сви размишљају о Паркинсоновој болести у смислу његових моторичких симптома, али ови се аутономни симптоми заправо појављују много прије", рекла је др. Марина Емборг, директорица претклиничког Паркинсоновог истраживачког програма на Универзитету Висцонсин-Мадисон. Промјене симпатичке нервне активности видљиве су на кожи, зјеницама и посебно у срцу.
"Неки пацијенти описују да су уморнији или имају умор, али заиста, проблеми у срцу доприносе овим укупним симптомима", рекао је Емборг за Ливе Сциенце.
Паркинсон оштећује симпатичке неуроне који помажу у одржавању нивоа епинефрина и норепинефрина у телу - хемикалија која говоре срцу кад јаче пумпа, као на пример када се крећете да стојите или да вежбате. Оштећење ових неурона може резултирати недостатком протока крви код пацијената са Паркинсоновом болешћу, па се они често осећају лаганим светлом када стоје, што драматично повећава ризик од пада.
Симпатичка дисфункција такође је у позадини менталног здравља попут анксиозности, депресије и хроничног стреса, објавио је чланак у Форбесу. У кратким рафалима, телесни одговор на стрес може бити користан и пружити потакнути ментални фокус. Међутим, ако је дуготрајан, стрес сигнализира да звижди кроз тело. Осим што одржавају ментални осећај сталног стреса, додатни епинефрин и кортизол оштећују крвне судове, повећавају крвни притисак и подстичу нагомилавање масти.
Дакле, иако одговор борбе или лета служи сврси, не желите да се он стално укључује.
