Да ли поглед на природне сунђере, ћелије саћа или печену палачинке направи кожу да пузе? Можда сте међу хиљадама људи са трипофобијом - екстремна одвратност према скупљеним обрасцима неправилних рупа или налета. Вирусне слике махуна са семенкама лотоса, трудноће суринамских жаба и дјетлића који чувају воће у дрвећу су покренули реакције триптофоба на мрежи и повећали свијест о стању. Иако је анегдотски распрострањена, фобија није наведена у Приручнику за дијагностику и статистику менталних поремећаја, Пето издање (ДСМ-5), дијагностичком водичу за менталне поремећаје који су признали професионални психолози.
Узроци и симптоми трипофобије
Када виде комад кораља, каде пуњене мехурићима или чак газирану чоколаду, особа која има трипофобију може се савладати од гађења или се осећати физички болесно. Они могу осетити трку у срцу, пуцање главе или пузање коже. Понекад чак и наративни опис активирајућег визуала може подстаћи ове симптоме, а није потребна слика.
Већина триппофобичних људи показује одвратност као њихов главни симптом, што је неуобичајено код препознатих фобија, где страх превладава, према прегледу из 2018. у Фронтиерс оф Псицхиатри. Чини се да жене чешће развијају трипофобију, а најчешће су коморбидне дијагнозе главни депресивни поремећај и генерализовани анксиозни поремећај.
Фобија је врста анксиозног поремећаја који може изазвати симптоме мучнине, вртоглавице, палпитације срца, дрхтања и осећаја панике, наводи Национална здравствена служба. Фобије се развијају када људи имају претерани осећај страха због ситуације, места, осећаја или предмета; ова неодољива реакција може произаћи из њихових властитих трауматичних искустава или из одговора које су покупили посматрањем других. Шансе за развој фобије зависе од генетске историје човека.
„Важно је разумети основне разлоге аверзије појединца према објектима или сликама са малим рупама“, рекао је психолог Антхони Пулиафицо, доцент клиничке психологије са Универзитета Цолумбиа, Нев Иорк, у е-поруци Ливе Сциенце. "Ако је појединац само 'затрпан' сликама малих рупа или образаца, али њихова аверзија не нарушава њихово функционисање, то не би била фобија."
Другим речима, фобија мора да "значајно омета нормалну рутину особе", како је наведено у ДСМ-5. Научници и даље сумњају да ли трипофобија испуњава овај критеријум, мада више истраживања може решити то питање.
Да ли је трипофобија стварна?
Сматра се да је израз "трипофобија" настао на интернетском форуму под називом "Фобија рупе". Корисник по имену Лоуисе из Ирске консултовао је Окфорд сервис за реч и језик за помоћ у креирању те речи, што на грчком значи "страх од досадних рупа".
Израз је ушао у популарну употребу 2009. године, када је студент са Универзитета у Албанију по имену Масаи Андревс основао веб страницу Трипопхобиа.цом и групу за подршку триппофоба на Фацебооку, преноси Популар Сциенце. Од данас, јавна група има преко 13.600 чланова. Новија сестринска група, названа "Трипофобијски окидачи", дјелује као архива окачених и искочених слика које шаљу трбух чланова.
Након дуже борбе, заједница трипофоба осигурала је страницу Википедије која описује стање. Уредници Википедије избрисали су страницу са покушајем 2009. године, наводећи да је трипофобија "вероватно подвала и гранична патентна глупост", објавио је Васхингтон Пост. Страх је сада осигурао славу поп културе и био је чак приказан у седмој сезони ТВ серије "Америчка прича страве", како је БуззФеед нагласио.
Шта наука каже
Трипопхобиа је први пут ушла у научну литературу 2013. године, када су истраживачи предложили да стање потиче од урођене аверзије према опасним животињама. Научници су се упустили у идеју када је један од њихових учесника студије поменуо свој страх од плаве прстенасте хоботнице, високо отровне животиње са мрљама боје модрице. Истраживачи су схватили да многе опасне животиње, попут кукиних медуза, змијске копнене змије и отровне жабе, деле сличне визуелне карактеристике као окидачи триптофобије; наиме, њихови обрасци су обично високог контраста и групирани, али нису толико близу да се преклапају.
Неки научници теоретизирају да триптофобија није претјерано генерализирани страх од животиња, већ од болести човјека. Многе заразне болести и паразити остављају кожу препуну пеге и чиреве - помислите на богиње, шкрлатну грозницу или уједе буттле. Студија из 2017. године сугерисала је да ово преклапање може објаснити мучнину и осећаје „пузања коже” изазване стањем.
Други докази указују да окидачи триптофобије једноставно изазивају нелагоду у виду и да су неки људи посебно осетљиви на њихове ефекте, као што су напрезање очију и дисторзија. Поред тога, студија из 2016. утврдила је да су триптофоби обично изразито емпатични и осетљиви на одвратне подражаје. На крају, научници још увек нису утврдили узрок овог стања.
Како излечити трипофобију
Иако није наведена у ДСМ5, триптофобија може изазвати узнемиреност у животу људи.
"Што се тиче било којег страха или аверзије, ако су ваши симптоми упорни и узнемирујуће или умирујуће, препоручио бих вам да се посаветујете са стручњаком за ментално здравље који има стручност у лечењу изложености", рекао је Пулиафицо. У третману излагања, терапеут води појединца у постепено суочавање са предметима или ситуацијама које изазивају страх или гађење. „Све је више доказа да се специфичним фобијама може интензивно лечити, а у одређеним случајевима и после само једне сеансе излагања.“
