Двоје тинејџера у Кини завршило је на одељењу интензивне неге након што су радили превише чучњева, преноси цхинапресс.цом.
То није еуфемизам; "чучњеви" нису нови дизајнерски лек за који нисте свесни (бар ми не мислимо да јесу?). Две тинејџерке су буквално прштале изнова и изнова, хиљаду пута по комаду, у надметању да виде ко би најдуже могао да им избаци глутете.
Обе девојке су, по свему судећи, победиле пристајући на примирје након што су њихови припадници постигли четвороножне цифре. Међутим, око два дана касније, обојица су изгубила.
Једна од девојака пријавила је јаку бол у ногама и открила да их не може савити. Када је видела да јој је урин постала смеђа, дечка је натерала да је одведе у болницу. Девојци је дијагностикована рабдомиолиза, што је у основи екстремна верзија онога што се већ догађа у телу након физичког напора, рекао је за Ливе Сциенце др Бруце Цохен, медицински службеник ФБИ-ја. Кад год идете на дуге стазе или дижете тегове, мишићи се разграђују, шаљући протеин зван миоглобин кроз крвоток и у бубреге, који их филтрирају. Заправо. Ако бисте мерили количину мишићног протеина у крви након трчања од 5 миља, рецимо, то би сигурно било веће него пре него што сте започели, додао је. Разлика је у томе што са рабдомиолизом ваши бубрези не могу да се носе са великом количином мртвих мишићних влакана.
"Бубрези се насушују и почињу да пропадају", рекао је Цохен.
Танг и њена пријатељица имали су среће: Обично је „кад будете пилинг смеђи, прекасно“, рекао је Цохен.
Девојке су пребачене на интензивну негу убрзо након дијагнозе и прикључене су на ИВ да би се очистиле протеине из њиховог система.
За кауч кромпир, рабдомиолиза није разлог да се заустави на одбијању вежбања. Прво, стање је ретко, рекао је Цохен. Али што је још важније, вежбање као спортиста или бар вежбање доследно вероватно је један од најбољих начина да се избегне рабдомиолиза. То је зато што би вам то вежбање могло помоћи да будете више у складу са својим телом и препознали када се прекомерно оптерећујете. Поред тога, спортисти имају стабилан режим тренинга који се полако надограђује на себи. Ратници за викенд - они људи који читаву седмицу сједе за столом, а затим иду у суботу на тренинге чудовишта - стварно требају бити опрезни, рекао је Цохен.
То је вероватно и пошло по злу за ове две младе жене, додао је Цохен. Чучањи нису сами по себи опасни. Хиљада чучњева можда може бити сигурно и за особу која је обучена да поднесе тај ниво напора. Али кад вас конкуренција доведе до игнорисања ваших физичких ограничења, то може постати опасно, додао је Цохен.
Рабдомиолиза се такође може развити због трауме, топлотног удара или употребе одређених лекова, раније је објавила Ливе Сциенце. Али за младе се чини да је прекомерна напона чест узрок. У 2018. години, 17-годишњи дечак хоспитализован је рабдомиолизом пет дана након једне напорне, 90-минутне сеансе дизања тегова (он није вежбао неколико година пре инцидента, рекао је дечак). Још једном тинејџеру дијагностицирано је то 2015. године након што је истог дана завршио две напорне фудбалске вежбе.
На крају, најбољи начин да се избегне ово стање је једноставно: Прво, будите свесни потенцијалних последица прекомерне прекомерне потрошње, рекао је Цохен. Али најважније је: „Слушајте своје тело“, додао је, „не будите глупи“.
Напомена уредника: Овај чланак је ажуриран коментарима лекара.
